Jak dobrać lampy do biura?

Odpowiedni dobór oświetlenia jest kluczowym elementem aranżacji każdego pomieszczenia, w tym także biura. Odpowiedni dobór lamp może przyczynić się do poprawy komfortu pracy oraz wpłynąć na efektywność pracowników. W artykule przedstawimy kilka ważnych kryteriów, które należy wziąć pod uwagę przy doborze oświetlenia do zastosowań biurowych.

Rodzaje lamp biurowych

Istnieje wiele rodzajów lamp biurowych, które różnią się od siebie kształtem, rozmiarem oraz przeznaczeniem. Najczęściej stosuje się:

• szynoprzewody – nowoczesne i modne rozwiązanie, które pozwala na elastyczne i precyzyjne oświetlenie powierzchni biurowej,
• plafony – oświetlenie sufitowe, które pozwala na równomierne rozproszenie światła,
• świetlówki –  ekonomiczne rozwiązanie, które jest często stosowane w biurach ze względu na długi czas pracy oraz niskie zużycie energii,
• lampy sufitowe – popularne rozwiązanie, które pozwala na równomierne rozproszenie światła w całym pomieszczeniu,
• lampy biurkowe – niezbędne wyposażenie każdego biura, które pozwala na skupienie się i precyzyjną pracę przy komputerze.

Wymogi dla oświetlenia biurowego

Wymogi prawa pracy dotyczące oświetlenia w biurach znajdują się w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy. Konkretnie, paragraf 11 ust. 1 stanowi, że "w pomieszczeniach przeznaczonych do pracy oświetlenie powinno być dostateczne, odpowiednie do rodzaju i charakteru pracy, a także umożliwiające przemieszczanie się pracowników i utrzymanie czystości".

Strumień świetlny, wyrażany w Lumenach, jest jednym z ważniejszych parametrów oświetlenia biurowego. W biurach powinien on wynosić co najmniej 500 lumenów na metr kwadratowy. Barwa światła, wyrażana w Kelvinach, powinna być zbliżona do barwy dziennego światła, czyli w przedziale od 4000 do 6500 K.

Warto również pamiętać, że lampy biurowe powinny być rozmieszczone tak, aby unikać powstawania cieni i oślepiającego światła. Oświetlenie powinno być równomierne, a jego natężenie dostosowane do rodzaju i charakteru pracy.

Oświetlenie biurka w pracy

Oświetlenie biurka ma bardzo ważny wpływ na skupienie, produktywność i zdrowie oczu. Dostateczne i odpowiednie oświetlenie pomaga zwiększyć koncentrację i poprawić widzenie, co przekłada się na lepszą efektywność pracy. Z kolei brak odpowiedniego oświetlenia lub jego nadmiar mogą prowadzić do bólu głowy, zmęczenia oczu i trudności z skupieniem.

Dobór odpowiedniej barwy światła i strumienia świetlnego jest niezwykle ważny dla oświetlenia biurkowego. Barwa światła powinna być zbliżona do barwy dziennego światła, czyli w przedziale od 4000 do 6500 K. Strumień świetlny powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb, jednak nie powinien być zbyt mocny - zbyt jasne światło może prowadzić do zmęczenia wzroku. Lampy biurkowe powinny mieć regulację natężenia światła, by móc je dostosować do potrzeb pracownika.